Die zervikale Osteochondrose ist eine degenerativ-dystrophische Erkrankung, die durch die Proliferation von Knochengewebe auf beiden Seiten der Wirbel verursacht wird und ein Trauma für die angrenzenden Muskeln, Bänder, Nerven und Rückenmarksmembranen mit sich bringt. Diese Störungen führen meist zu Schmerzen im Nacken oder in anderen Körperteilen und können auch zum Vorstehen von Bandscheibenvorfällen führen.
Das Auftreten einer Osteochondrose der Halswirbelsäule kann durch einen längeren Aufenthalt in statischen Positionen sowie durch sich ständig wiederholende Kopfbewegungen des gleichen Typs verursacht werden.
Die ausgeprägtesten Manifestationen von zervikaler Osteochondrose sind häufige Kopfschmerzen und Schwindel, verschwommenes Sehen, Hörverlust, Ohrensausen, Schwächung der Stimme, Heiserkeit, Schnarchen, beeinträchtigte Bewegungskoordination, Verschlechterung der Zähne, Taubheit oder Kälte der Finger, Schmerzen in der Kopfhaut, Schmerzenim Nacken, im Hals.
Ursachen des Auftretens
Osteochondrose der Halswirbelsäule tritt aufgrund destruktiver Veränderungen im Knorpelgewebe auf. Dieser Vorgang kann verschiedene Gründe haben:
- genetische Veranlagung für diese Krankheit;
- übergewichtig;
- Wirbelsäulenverletzungen (Frakturen, Blutergüsse);
- Vergiftung, Infektion, Stoffwechselstörungen im Körper;
- Mangel an Vitaminen, Mikroelementen und Körperflüssigkeiten;
- sitzender Lebensstil;
- Krümmung der Wirbelsäule, schlechte Haltung;
- Plattfüße;
- Instabilität von Segmenten der Wirbelsäule;
- Unterkühlung;
- Arbeit, die mit häufigen Veränderungen der Körperhaltung, schwerem Heben und übermäßiger körperlicher Anstrengung verbunden ist;
- Stress, nervöse Belastung.
Symptome
Die Symptome einer zervikothorakalen Osteochondrose hängen direkt vom Ziel ab. In dieser Hinsicht wird eine Gruppe von Syndromen unterschieden, die diese Krankheit begleiten.
Radikular
Radikuläres Syndrom tritt auf, wenn Nervenwurzeln in der Halswirbelsäule (eingeklemmter Nerv) zusammengedrückt werden. Es wird auch als zervikale Radikulitis bezeichnet. Der im Nacken auftretende Schmerz wird nach unten übertragen und kann bis zum Schulterblatt und sogar bis zum äußeren Teil des Unterarms bis zu den Fingern reichen. Unter den Symptomen der zervikalen Osteochondrose gibt es in einigen Fällen ein Kribbeln des Unterarms, der Hand oder der Finger, Pasteten und die Auswirkung von Gänsehaut.
Irriate-Reflex
Im Falle eines Reflex-Reflex-Syndroms können Symptome einer zervikalen Osteochondrose akute brennende Schmerzen im Nacken oder Hinterkopf sein, die auftreten, wenn Sie sich nach einem statischen Zustand bewegen (mit plötzlichen Kopfdrehungen, beim Niesen, nach dem Schlafen). Der Schmerz kann auf Schulter und Brust ausstrahlen.
Herz
Die Symptome der zervikalen Osteochondrose bei diesem Syndrom stimmen weitgehend mit den Symptomen der Angina pectoris überein. In diesem Fall ist es sehr wichtig, bei der Diagnose keinen Fehler zu machen. Beim Kardinalsyndrom ist die Art des Schmerzes paroxysmal und verlängert (bis zu mehreren Stunden). Erhöhte Schmerzen treten bei plötzlichen Bewegungen auf, die durch Husten, Niesen und eine scharfe Kopfdrehung verursacht werden. Das Auftreten von Tachykardie und Extrasystole wird häufig vor dem Hintergrund des völligen Fehlens von Anzeichen von Kreislaufstörungen beobachtet.
Wirbelarteriensyndrom
In diesem Fall geht die zervikale Osteochondrose mit einem Symptom wie pochendem oder brennendem Kopfschmerz einher, der am häufigsten die Superciliary-Region, den Hinterkopf, die Schläfe und die Verdunkelung erfasst. Der Schmerz hört in der Regel praktisch nicht auf und ist nur in einigen Fällen paroxysmal. Erhöhte Schmerzen treten bei Bewegung oder nach längerem Aufenthalt in einer unbequemen Position auf.
Es besteht die Möglichkeit von Hör- und Sehstörungen (verminderte Hör- und Sehschärfe, Tinnitus, vestibuläre Störungen, Augenschmerzen). Vor dem Hintergrund einer allgemeinen Schwäche des Körpers ist Übelkeit oder Bewusstlosigkeit möglich.
Zusammenfassend können wir eine Reihe von Symptomen unterscheiden, die für die Osteochondrose der Halswirbelsäule am charakteristischsten sind:
- ständiger Schmerz im Nacken, der sich bis zum Schultergürtel, den Ohren und Augen, dem Hinterkopf erstreckt und auch nachts nicht aufhört;
- Schmerzen in Händen, Unterarm, Schulter, die sich bereits bei geringer Belastung verschlimmern;
- Schwächung der Muskelkraft und verminderte Empfindlichkeit von Händen, Händen, Fingern sowie Schwierigkeiten bei ihren Bewegungen;
- Nackenschmerzen beim Drehen und Neigen des Kopfes;
- Anspannung der Nackenmuskulatur, Gefühl, morgens zurückzulehnen;
- Brennen, Taubheitsgefühl, Kribbeln in den Beinen oder Armen;
- ausgedehnte Kopfschmerzen mit primärer Lokalisation im Hinterkopf;
- Verdunkelung der Augen, Tinnitus, Taubheitsgefühl der Zunge, Schwindel, mit einer scharfen Drehung des Kopfes - Ohnmacht,
- verminderte Sehschärfe und Hörvermögen;
- Proliferation von Bindegewebe in der Halswirbelsäule;
- Schmerzen im Bereich des Herzens.
Behandlung der zervikalen Osteochondrose zu Hause
Die Wirksamkeit der Behandlung der zervikalen Osteochondrose hängt von der Aktualität der begonnenen therapeutischen Verfahren zur Schmerzlinderung und Neutralisierung entzündlicher Prozesse ab. Die Behandlungsaktivitäten werden in drei Stufen durchgeführt:
- Schmerzneutralisation;
- Aktivierung der Blutversorgung und der Stoffwechselprozesse in den betroffenen Bereichen der Wirbelsäule;
- Physiotherapie und manuelle Techniken.
In der Zeit der Exazerbation der Osteochondrose der Halswirbelsäule, die von starken Schmerzen begleitet wird, um das Schmerzsyndrom zu stoppen und Muskelverspannungen im Bereich des Wirbelsäulenbewegungssegments zu lindern, wird dem Patienten Folgendes verschrieben:
- paravertebrale Blockade durch lokale Verabreichung von Arzneimitteln;
- nichtsteroidale entzündungshemmende Medikamente, Analgetika und krampflösende Mittel;
- Salben und Gele.
Um die Durchblutung der Wirbelsäule zu verbessern, werden einem Patienten mit zervikaler Osteochondrose Medikamente verschrieben, um die Mikrozirkulation im Blut, Vitaminkomplexe und Nikotinsäure zu verbessern.
Schmerzmittel können nur Symptome lindern, aber den Bandscheibenabbau nicht bekämpfen. Regelmäßige Aktivität und richtig ausgewählte Bewegungstherapiekomplexe sind die einzig richtige Entscheidung in jedem Stadium der Krankheit.
Heilgymnastik
Die Bewegungstherapie bei zervikaler Osteochondrose wird nur während Remissionsperioden durchgeführt, wobei erhebliche Anstrengungen und Schmerzen vermieden werden.
Eine Reihe von Übungen zur Verbesserung der Beweglichkeit der Halswirbel sowie der Flexibilität der Nackenmuskulatur.
Wiederholen Sie jede Übung 5 bis 10 Mal.
- Übung 1. In sitzender oder stehender Position mit am Körper gesenkten Armen und flachem Rücken werden abwechselnd glatte Kopfdrehungen nach links und rechts ausgeführt, wobei das Kinn streng über der Schulter gehalten wird.
- Übung 2. Die Startposition ist dieselbe. Der Kopf wird nach unten geneigt, bis das Kinn die Brustkerbe berührt. Die Rückenmuskulatur des Nackens sollte so weit wie möglich entspannt sein. Der Kopf kann mit federnden Bewegungen noch tiefer abgesenkt werden.
- Übung 3. Die Startposition ist dieselbe. Der Hals wird zurückgezogen, während das Kinn eingezogen und der Kopf gerade gehalten wird.
Wenn die Verschlimmerung der Osteochondrose der Halswirbelsäule nachlässt und auf Empfehlung des behandelnden Arztes eine manuelle Therapie durchgeführt wird, einschließlich der Massage der durch die Krankheit geschädigten Bereiche.
Massage bei zervikothorakaler Osteochondrose
Vor Beginn des Massagevorgangs muss der Rücken des Patienten durch intensives Streicheln der Oberfläche für 2-3 Minuten vorbereitet werden. Die Richtung des Streichelns ist vom unteren Rand der Schulterblätter bis zum Hals und dann vom Hals bis zum Schultergürtel. Der letzte Moment des Aufwärmens ist das abwechselnde Kneten und Schütteln auf der rechten und linken Seite.
Beginnen Sie die Massage in der Regel von hinten, wobei Sie abwechselnd streicheln, drücken und kneten. Zunächst wird der Bereich der Schulterblätter massiert und allmählich zum Schultergürtel bewegt. Die Nackenmassage beginnt auf der Kopfhaut und geht nach hinten. In Abwesenheit von Schmerzen in der Wirbelsäule wird das Drücken mit den Fingerspitzen sehr vorsichtig entlang mehrerer Linien durchgeführt.
Die Massage der Pectoralis major-Muskeln wird in Rückenlage durchgeführt. In diesem Fall wird gestreichelt, gequetscht, geknetet.
Die Sitzmassage wird auf einem speziellen Massagestuhl durchgeführt. Gleichzeitig wird der Kopf nach vorne geneigt und die Nackenmuskulatur so weit wie möglich entspannt. Die Massage beginnt am Hinterhauptbein und lenkt alle Bewegungen nach hinten.